巣鴨スポーツセンターのスタジオでグループファイトを担当しているインストラクター2名によるスペシャルレッスンです！
ボクシングやムエタイなど様々な格闘技の動きを音楽に合わせて行うフィットネスプログラムです。ストレス発散やシェイプアップ、体力向上を目指す方におすすめです。年齢や経験に関わらず、どなたでも参加できます。

■時間
15：45～16：30

■担当
野口インストラクター
知念インストラクター　

■場所
本館2階体育館　ステージ前

■対象
どなたでも

■定員
100名

■参加費
無料

■持ち物
室内履き　汗拭きタオル　飲み物
※運動のできる服装でお越しください。

■参加方法
開始5分前までに2階体育館ステージ付近にお越しください。

■その他
・プログラム参加中のケガにつきましては応急処置のみとなりますのでご了承ください。
・本イベントでは、活動の記録および報告のため、写真や動画の撮影を行います。
撮影した写真・動画は、弊会製作物（ホームページ、ポスター、サイネージ、SNS）など各種媒体に掲載させていただく場合がございます。
掲載を希望されない方は当日、イベント案内所までお申し出ください。