巣鴨スポーツセンターのスタジオで人気のインストラクター3名が愛を込めてお届けするコラボプログラム！

みんなで一緒にスマイルで体を動かして楽しみましょう！
普段あまり運動をしないという方も、ご家族・ご友人をお誘いあわせの上ぜひお気軽にご参加ください！

★先着100名様にタオルをプレゼント★
当日、体育館ステージ前の参加エリア入場の際にお渡しします。

■内容
タオルを使って体ほぐし！笑顔で脳トレ！音楽に合わせてリズム運動！

■時間
10：30～11：30

■担当
YMCAシスターズ（山本 初美・中村 真奈子・片山 千穂）

■場所
本館2階体育館　ステージ前

■対象
どなたでも

■定員
100名程度

■参加費
無料

■持ち物
室内履き・飲み物

■参加方法
運動のできる服装でお越しください。
開始5分前までに体育館ステージ付近にお越しください。

■その他
・プログラム参加中のケガにつきましては応急処置のみとなりますのでご了承ください。
・本イベントでは、活動の記録および報告のため、写真や動画の撮影を行います。
撮影した写真・動画は、弊会製作物（ホームページ、ポスター、サイネージ、SNS）など各種媒体に掲載させていただく場合がございます。
掲載を希望されない方は当日、イベント案内所までお申し出ください。